ヨンデンプラザサンポート（講座）
| ◆ 講座 | 開催場所 | ヨンデンプラザ・サンポート 高松市サンポート2番1号 TEL 0120-459-010 |
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〜快適IHクッキングヒータ−を使った料理講座、お役立ち情報が満載の生活講座を開催中！
みなさんのご参加をお待ちしています〜
| タイトル／内容 | 開催期間 | 参加費／定員 | 申込等 |
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「ＩＨで楽しいキッチンタイム」
〜ＩＨクッキングヒーター(200V)の設置をご検討中の方対象〜 最新のＩＨクッキングヒーターを使って、快適クッキングを体験してみませんか？ ＩＨの操作やお手入れ方法などを分かりやすくご説明させていただきます。
※お申し込みは、お一人さま1回限りとさせていただきます。 ※開催日以外の日程をご希望の方は、調整いたしますのでご相談ください。 
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H24.2.1（水）
10:30〜12:30 or H24.2.15（水） 15:00〜17:00 or H24.2.21（火） 15:00〜17:00 or H24.3.2（金） 10:30〜12:30 |
参加費:無料 定員:各日4名程度 （先着順） |
各開催日の5日前までに電話もしくは店頭でお申し込みください。 |
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「本場韓国キムチと海苔巻きにチャレンジ！」
〜大人気の「手作りキムチ教室」をまたまた開講〜 11月に開催して人気殺到だった平先生の“おいしいキムチ”教室。 今回は韓国海苔巻き（キンパ）にもチャレンジしましょう！ 「手づくりキムチ」はもちろんお持ち帰りいただけます♪
講師：平 水晶 先生 
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H24.2.2(木) 10:30〜13:00 |
参加費：1,000円 定員：24名 |
受付終了しました |
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「ＩＨ1年生の楽ちんクッキング」
〜ＩＨクッキングヒーター(200V)を設置されている方対象〜 簡単な料理を作りながらＩＨクッキングヒーターの活用方法のご紹介をします。 便利機能がいっぱいのＩＨクッキングヒーターを使いこなしましょう！
※設置されているＩＨクッキングヒーターのメーカーと品番もしくは設置年月をお知らせください。 ※お申し込みは、お一人さま1回限りとさせていただきます。 ※開催日以外の日程をご希望の方は、調整いたしますのでご相談ください。 
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H24.2.4(土)
10:30〜12:30 or H24.2.24(金) 15:00〜17:00 or H24.3.8(木) 10:30〜12:30 |
参加費:無料 定員:各日4名程度 （先着順） |
各開催日の5日前までに電話もしくは店頭でお申し込みください。 |
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「キモチお届けスイーツ♪」〜お持ち帰りＯＫ！とっておきのチョコレートスイーツ〜
今年のバレンタインは、おめかしチョコレートスイーツで大切な人にキモチをお届けしませんか？ お好みのフルーツでデコレーションして、オリジナルスイーツに仕上げましょう。 ラ・ファミーユのパティシエールに教わる自分へのご褒美にもぴったりなとっておきの1品ができあがりますよ♪
講師：フランス菓子工房 ラ・ファミーユ 
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H24.2.5（日） 15:00〜17:00 |
参加費：1,000円 定員：16名 |
受付終了しました |
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「米粉でつくるバレンタインケーキ＆ネルドリップ教室」
〜今人気の優しい食感の「お米のケーキ」を作りませんか？〜 小麦アレルギーの元パン職人のオーナーが、米粉を使ったケーキとご自宅でも味わえる本物のコーヒーをお届けする教室です。
講師：珈琲矢の オーナー 金藤 友香哩 先生
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H24.2.9（木） 10:30〜13:00 |
参加費：1,000円 定員：16名 |
受付終了しました |
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「省エネ･･･だけど、しっかりおもてなし料理♪」
〜バレンタインにもぴったり〜 圧力鍋でビーフチュー!レンジスチーマーを使ってパパッと3品プラスデザート！！賢く・しっかりおもてなし料理を作りませんか？キッチンでできる省エネ＆時間と手間を省く裏技を紹介します。 
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H24.2.11(土・祝) 10:30〜13:30 |
参加費:無料 定員:4組 (2〜4名のグループでお申し込みください) |
受付終了しました |
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「もっとたのしくわんコらいふ」
〜大切なわんちゃんのために〜 大切なわんちゃんの健康を考えることは、どの飼い主さんも同じ！！ わんちゃんが家族と共に長く暮らしていくヒント、お悩みについてお助けします。 【1回目】 「おしえて!わんちゃんＱ＆Ａ」 わんちゃんの上手な飼い方・しつけ方をお教えします。 飼っている中で、困ったことをプロに相談してみませんか？ 講師：（社）ジャパンケネルクラブ公認 家庭犬訓練教士 全国補助犬連合会公認 介助犬訓練士 たんぽぽドッグスクール 中谷 明日香 先生 【2回目】 「手作りおやつ教室」 かわいい目でおねだりするわんちゃんについひと口！といきたいところ･･･ 人用の食材でもポイントに注意して調理をすれば、わんちゃんの体も大喜び。 安心して食べさせられるおやつ作りを習いましょう！ 講師：Le Temps Doux IKUNO(ル･タンド･イクノ) 
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【1回目】 H24.2.17（金） 10:30〜12:30 【2回目】 H24.2.24（金） 10:30〜12:30 ◆2回コース◆ |
参加費:1,000円 定員:16名 |
H24.2.3（金）締切 |
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「キッチンでできる美肌づくり」
〜おいしい自然食ことはじめ〜 玄米菜食が人気のカフェ「禾nogi」のオーナーから、無理のない毎日の美肌作りの秘密を教わります。玄米とデトックススープの作り方や、本葛粉を贅沢に使った美肌おやつの実習に、食料品を使った美容パックもつくっちゃう盛りだくさんな教室です。 身体の中から外からキレイになりましょ。
講師：禾nogi 中條淳子 先生
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H24.2.19（日） 10:30〜13:00 |
参加費：1,500円 定員：16名 |
受付終了しました |
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「捨てずにおいしく使い切る！ちゃ〜んとおいしい おうちごはん♪」
‘すてきな奥さん’でおなじみの節約アドバイザー武田先生が教えてくれるのは、安くて・おいしくて・簡単な使いきりのおうちレシピ♪ 冬の光熱費を節約する方法や得する裏ワザもあわせて伝授しちゃいます！ メニュー：揚げずにつくる！メンチカツ 講師：創作料理教室 まゆみキッチン 武田 真由美 先生 
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H24.2.23（木） 10:30〜13:00 |
参加費：1,000円 定員：16名 |
H24.2.7（火）締切 |
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「骨盤枕作り＆骨盤体操ｄeまっすぐ美人♪」
〜明日、きょうより笑顔になれる！〜 あなたの体は歪んでいませんか？お顔は左右同じですか？お肌のコンデション・栄養バランスetc．悩みはいっぱい･･･。 自分の体と向き合って健康美を手に入れましょう。
講師 カイロプラクター エステティシャン
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H24.2.25(土) 10:30〜12:30 |
参加費:500円 定員:16名 |
H24.2.10（金）締切 |
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「親子で活ける”桃の節句の花あしらい”」〜春の訪れを親子で体感してみませんか〜
桃の節句にあわせた親子いけばな教室。花をいける優しさや思いやりを伝えます。 お花を切るはさみをお持ちの方はご準備ください。
講師 華月流副家元 細川 康秀 先生 
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H24.2.26（日） 14:00〜16:00 |
参加費：1,500円 定員：親子8組 (5歳以上のお子さまと保護者の方) |
H24.2.12（日）締切 |
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「焼きたてパン教室」
人気のパン屋さんパパベルに学ぶ、おかずパンと菓子パン（3つ）づくりに挑戦！ とってもおいしい焼きたてパンを紅茶と一緒に楽しみましょう。 作ったパンは家族へのお土産にもどうぞ。 明日から我が家でも、本格パンデビュー！
講師：石窯パン工房 PaPaBeRu
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H24.2.28（火） 14:00〜16:30 |
参加費：500円 定員：16名 |
H24.2.14（火）締切 |
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コラボクッキング！「香川県 × ヨンデンプラザ･サンポート」さぬき・うまいもん ｄｅ 本物を味わう!!
第4弾「優雅に味わう本格中華!!」 四川料理をベースに洗練された料理人の技で表現する美味しさ・美しさは、さぬきのうまいもんを一段と引き出す。旬のたいらぎ貝をメインに、新鮮な地産野菜を使ったちょっと贅沢な本格中華をご紹介します。 記念日・おもてなし料理として食卓が華やぐこと間違いなし！
講師 中華本田 本田 智也 先生 共催 香川県・かがわ県産品振興協議会 
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H24.3.4（日) 10：30〜13：00 |
参加費:700円
定員:16名 |
H24.2.17(金)締切 |
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「春を彩る◆タイル鉢」〜タイルデザインを楽しもう〜
春のお庭をあかるく彩りませんか？ 植木鉢にタイルを貼ってデザインをたのしみましょう！ やわらかくあたたかい鉢植えが出来上がります。 植物もセットなので、帰ったらすぐに飾れます！！ 講師：木工教室「癒楽木（ゆらぎ）」青木 節子 先生
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H24.3.22(木) 10:30〜13:00 |
参加費：1,500円 定員：10名 |
H24.3.8（木）締切 |
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「親子教室！ＫIＤＳチャレンジクッキング♪」〜ちょっぴり｢和｣を楽しみましょう〜
これからのシーズンぴったりなメニューに挑戦しましょう。今回は、ちょっぴり「和」。お皿に盛り合わせても、お弁当箱に詰めても◎。楽しく・美味しい時間を親子で過ごしませんか？ 
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H24.3.24(土) 10:30〜13:30 |
参加費:無料 定員:4組程度 （小学生以上のお子さまと保護者の方） |
H24.3.13(火)締切 |
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「春のデトックスクッキング♪」〜からだの中から美しくなる「玄米＆野菜のクッキング」〜
“デトックス”とは、体内に溜まった毒素を身体の外へ排出すること！ 冬の間に溜めこんだ余計なものを、すっきり解消させる効果抜群のレシピをご紹介♪ ワンコインでおいしいランチづくりを楽しみませんか？
講師：栄養士 菅 ゆり 先生 
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H24.3.30（金） 10:30〜13:00 |
参加費：500円 定員：16名 |
H24.3.9（金）締切 |
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「春休み親子教室！プリザーブドフラワーケーキ」〜春のおくりものを手作りしちゃおう♪〜
陶器に好きなお花を盛り付けましょう。 とってもかわいいフラワーケーキができあがりますよ。 ディスプレイ用のケースもプレゼント！ いつもよりお家が華やかに！贈り物にもぴったりですよ♪
講師：ミルフルールパーティー 主宰 高関 みちこ先生 
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H24.3.31（土） 10：30〜13：00 |
参加費：3,500円（1組につき2作品制作） 定員：10組（小学生以上のお子さまと保護者の方） |
H24.3.16（金）締切 |
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「粋な女子力！キラキラ輝く自分探し♪」〜内面からブラッシュＵＰ〜
明るく幸せな毎日を過ごすために必要な「幸せスイッチ！」。内面を磨いて、魅力ある自分を･･･そして「幸せスイッチ！」をＯＮしませんか？ ラジオでおなじみの山下アキさんがお届けする３回コースのブラッシュＵＰ教室で、ひときわポジティブ・ひときわ美しい自分を！ １回目【4/ 6(金)】-わたしの幸せスイッチはここ!? ２回目【4/27(金)】-幸せスイッチをピカピカに！ ３回目【5/18(金)】-わたしは幸せスイッチ仕掛け人♪ 講師：ラジオパーソナリティー 山下 アキ先生 
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H24.4.6(金) H24.4.27(金) H24.5.18(金) 各10:30〜12:00 |
参加費:500円 定員:16名 |
H24.3.23(金)締切 |
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「友達を誘ってミニパーティー♪をしませんか？」
〜ＩＨを使ってランチ＆デザート作り〜 最新のＩＨクッキングヒーターを使って、ランチ＆デザート作りに挑戦しませんか？いそがしい毎日！たまには仲間と一緒にのんびりと楽しいひとときをお過ごしください。家電製品の省エネポイントや省エネレシピも紹介します。 ※お申し込みは、お一人さま1回限りとさせていただきます。 
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ご相談の上、決定 |
参加費:無料 定員:4〜10名 |
随時受付 電話もしくは店頭でお申し込みください。 |
＜お申し込み方法＞
- 下記の講座申し込みフォームからお申し込みください。
- 一部の教室を除き、お申し込み多数の場合は抽選となります。
- 抽選の結果は締め切り後、1週間以内に当選の方のみ、はがきにてご通知させていただきます。
落選のお知らせはいたしませんのであらかじめご了承ください。 - 2名でお申し込みの場合は代表者の方のみにご通知いたします。
ただし、個人情報各項目への入力については、代表者の方およびペアの方、ともに全ての項目に入力がある場合のみ受付とさせていただきます。 - クッキング教室当選の方は、受講料を事前に集金させていただきます。
＜お願い＞
- 代理の方のご出席、お子さま連れでの受講はご遠慮ください。
- 当プラザで受講経験のない方、もしくは受講経験のない方とペアでお申し込みの方を優先させていただきますのでご了承ください。
＜お問合せ先＞
0120-459-010 
087-811-3744
- 本申込みにより取得する個人情報（氏名・電話番号・住所等）は、四国電力(株)、および四電エナジーサービス(株)が行う電化住宅に関するご提案のほか、四電グループの各種商品・サービスに関する情報提供のために利用させていただく場合があります。
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