- HOME ›
- ご家庭や事務所・ビルにおける節電方法
ご家庭や事務所・ビルにおける節電方法
今夏の電力需給については、現時点でお客さまに具体的な数値目標を設定した節電をお願いするような状況にはありませんが、当社を含め、日本全体のエネルギー需給は厳しい状況にありますので、引き続き効率的な電気のご使用をお願いいたします。
![]()
夏の日中にご家庭で使われる電気は、約半分がエアコン、約1/4が冷蔵庫、次いでテレビ・照明によるものです。
これらの使い方などを工夫することで、効果的な節電が期待できます。
【夏の日中(14時頃)の消費電力】

エアコン
- 設定温度はなるべく控えめにしましょう。冷房は28℃が目安です。
- 外気温とエアコンの設定温度の差が小さい時は、消費電力の少ないドライモードを活用しましょう。
- カーテンやブラインド等を上手に使って、冷房効果を高めましょう。よしずやすだれ、グリーンカーテンも効果的です。
- 扇風機を併用すると、室内の空気の対流がよくなり、効果的な冷房ができます。
- エアーフィルターをこまめに清掃しましょう。
- 室外機はなるべく風通しのよいところにおきましょう。
冷蔵庫
- 食品は詰め込みすぎないようにしましょう。
- ドアの開閉回数を少なくし、開放時間を短くしましょう。
- 庫内は適切な温度に設定しましょう。(「強」から「中」や「弱」に下げる)
※食品の傷みにご注意下さい。 - 壁から適切な間隔をとって据え付けましょう。
- ドアパッキンの掃除と点検をしましょう。
- 熱いものは冷ましてから、湿ったものはラップ等に包んで入れるようにしましょう。
テレビ
- しばらく見ない時や就寝時には、主電源を切りましょう。
- 画面は明るすぎないように調節しましょう。
- 適度な音量を保ちましょう。
照明
- 不要な照明はこまめに消しましょう。
- 白熱電球を、電球型蛍光ランプやLED電球に取り替えることで節電につながります。
- 取替時には省エネ型器具を選びましょう。
- ランプやカバーなどはこまめに清掃しましょう。
- 蛍光灯はランプの両端が黒ずんできたら、取り換えの時期です。
- 天井や壁を明るい色調にすると、部屋全体が明るくなります。
関連リンクページ
![]()
空調
- 業務や生産などに影響がない範囲で、空調の設定温度をこまめに調整しましょう。
照明
- トイレ、給湯室、コピー室、倉庫、資材置き場、通路などの不要な照明を消灯しましょう。
- 休憩時間、製造工程停止時などには、不要な照明を消灯しましょう。
- 昼間時の日光取り入れによる照明の間引きや、在席スペースだけの部分照明を行いましょう。
- 屋内などの自動販売機の照明を消灯しましょう。
OA機器
- 退社時や長時間不使用時には、パソコン、コピー機、プリンターなどの電源を切りましょう。
- コピー機やプリンターでの印刷は、必要最小限の枚数にしましょう。
エレベーター
- 近隣階への移動は、階段を利用しましょう。
