パソコンやスマートフォンの画面などから発せられるブルーライトが、目に悪影響を及ぼすことは広く知られています。このブルーライトを軽減できるのが、いわゆる”パソコン用メガネ”です。ブルーライトカットレンズには、薄く色づいたタイプと、クリアに近いタイプの2種類があり、好みのフレームに取り付けたり、度付きにするなどして使うことができます。

また近年ではブルーライトのなかでも特に眼病の要因になるとして、HEV（高エネルギー可視光線）が注目されています。HEVは目に見える可視光線のなかでも、紫外線に近い波長のもので、角膜や水晶体の透過率がより高く、白内障などの原因の一つとなっているという研究結果もあります。気になる方は、HEVのカットに特化したレンズを使うのも良いでしょう。

似合うメガネを選ぶために重要なポイントの一つは、自分にとって適正なサイズを知ることです。基準となるのは、黒目の位置。片眼レンズの横幅に対して黒目の位置が中心にくるものを選びましょう。黒目が中心付近にくるものであれば、どんな形のメガネでもバランス良くかけられます。苦手と思っていた形も、案外しっくりくるかもしれません。一般的に似合うメガネの選び方というと顔型との相性で語られますが、”この形は似合わない”と食わず嫌いをせず、ぜひいろいろな形を試してみてください。

ちなみにレンズの横幅に対してだけでなく、縦幅に対しても黒目が中心にくるのがベスト。ズリ下がっている状態ではだらしなく見えてしまうので、定期的にお店で調整をしてもらうようにしましょう。

近視の人のなかには、メガネをかけると目が小さく見えてしまうことが気になる人も多いのでは？ 度数が強い人であれば、なおさらでしょう。小さく見えてしまうこと自体は避けられませんが、フレーム選びによって、それを感じさせずにかけることができます。

そのポイントは、レンズが小さいフレームを選ぶということ。近視のレンズは外径に向かって厚みを増していきます。そのためフレームのレンズ径が小さいほど分厚い部分を使用しなくて済むため、正面から見たときの輪郭の凹みが目立ちにくくなるのです。レンズが薄くなる分、軽く仕上がるというメリットも。

さらにフレームの色やデザインに主張があるものを選べば、顔全体の印象が華やかになり目が小さいことを感じにくくなります。お洒落なデザインなら、メガネをかけるのがぐっと楽しくなりそうですね。

最後のポイントは、アイメイクです。メガネには、目元を華やかに見せるアイメイク効果があるので、メガネをかけるときはメイクを薄めにしても大丈夫と思いがち。しかし、実はしっかりとメイクをしたほうがメガネの存在感がより引き立ちます。

とくに近視の場合は先ほども触れたように目が小さく見えてしまうため、黒のアイラインを太めに引いたり、マスカラでまつ毛にボリュームを持たせたりなど、普段よりも目を大きく強調するぐらいでちょうど良いのです。

また、ピンクなど淡い色のメガネを掛けるときは、黒い眉毛が目立ちすぎないよう、ブロウマスカラなどでやや明るめに仕上げるのがポイント。またブラウンのメガネにブラウンのアイシャドウ、赤いメガネに赤いリップなど、ポイントメイクのカラーをどこか1点、メガネの色と合わせると、顔回りに統一感が生まれ、メガネがより顔に馴染んでくれます。