・ジャンピングふるさと
＞地域の林業と環境を守るために
山と川、海の魅力を届ける

・ひと・こと ジャーナル
＞口角下がってない？
顔の筋トレで「マスク老化」を防ごう

・プロムナード
＞四国電力グループの
SDGsへの取り組み

・歴史・民俗DESIGN neo
＞大谷焼のスピリッツを継ぐ
優しい質感の器たち

・ジャンピングふるさと
＞ブロック玩具を使った実践的活動で目指す
遊びと創造のプロ集団

・ひと・こと ジャーナル
＞コツをつかんで楽々！
かさばる布団のすっきり収納ワザ

・プロムナード
＞おかげさまで創刊700号

・まちの景観
＞まちの100年を見てきた建物
「今治ラヂウム温泉本館」

・ジャンピングふるさと
＞手づくり地蔵に祈りをこめる
いつもと違う「冬の夏祭り」

・ひと・こと ジャーナル
＞かたくても諦めない！
ストレッチ系ユーチューバーが教える体が柔らかくなるストレッチ

・プロムナード
＞大規模災害時における早期復旧を目指して
エリアを越えた事業者間の協力体制を強化

・ふるさと美術の森
＞「或る日⑥」

・ジャンピングふるさと
＞千年前からつづく村を
次の千年につなげるために

・ひと・こと ジャーナル
＞野菜ソムリエに聞く
今年こそ脱マンネリ！ 冬の鍋料理

・プロムナード
＞魅力ある特産品を活かして町を元気に
地域の課題に挑戦する伊方サービスの取り組み

・歴史・民俗DESIGN neo
＞土佐打刃物の技を活かした
くじらナイフ

・ジャンピングふるさと
＞地域を元気にする高校生たちの奮闘
高知県立嶺北（れいほく）高等学校

・ひと・こと ジャーナル
＞いつ見られてもOK！
家事時間と食品ロスが減る冷蔵庫整理法

・プロムナード
＞高品質で美味しいイチゴを
2年目を迎えた あぐりぼんの挑戦

・まちの景観
＞幻想的で雄大な夜景スポット
「具定（ぐじょう）展望台」

・ジャンピングふるさと
＞町を駆けるヒーロー 移動スーパー「来んかい屋」

・ひと・こと ジャーナル
＞知って使えば安心
格安スマホとの上手な付き合い方

・プロムナード
＞～四国計測工業の新たな取り組みに迫る～
熟成促進装置で革新の扉を開く

・まちの景観
＞待ち時間にポカポカ温浴
駅前足湯「ふろいで〜」

・ジャンピングふるさと
＞獅子舞で培（つちか）った地域の絆をさらに深める静寂の秋

・ひと・こと ジャーナル
＞新米の季節到来!!
ごはんに合う極上常備菜をつくりましょう

・プロムナード
＞ネットがeね！スマホがeね！でんきといっしょ割

・歴史・民俗DESIGN neo
＞獅子舞油単（ゆたん）のデザインを活かした讃岐のり染のトートバッグ

・ジャンピングふるさと
＞今こそがんばる地域を応援しよう！

・ひと・こと ジャーナル
＞あなたのタイプは？
パーソナルカラーで選ぶ、本当に似合うメイクカラー

・プロムナード
＞停電情報など役立つ情報が盛りだくさん！
四国電力送配電のホームページ

・ふるさと美術の森
＞「記憶」

・ジャンピングふるさと
＞今こそがんばる地域を応援しよう！

・ひと・こと ジャーナル
＞おうち時間を楽しもう　お気に入りをよみがえらせるダーニングのススメ

・プロムナード
＞ご存知ですか？「1日の電気の使われ方」は昔と大きく変化しています。

・まちの景観
＞美しき水中世界が広がる四国最大級の展示施設「四国水族館」

・ジャンピングふるさと
＞さかわ発明ラボ　その“ひらめき”を未来につなげよう！ラボで育む発明の“種”

・ひと・こと ジャーナル
＞快適空間をつくろう　ほぐし家電でおうちがヒーリングサロンに

・プロムナード
＞四国電力送配電LINE公式アカウント
LINEで停電情報をお知らせします

・歴史・民俗DESIGN neo
＞讃岐桶樽（おけだる）の弁当箱

・ジャンピングふるさと
＞美馬市が誇る夏の味覚　地域ブランド「ブルーベリー」誕生物語

・ひと・こと ジャーナル
＞定期検診で早期発見を 女性特有のがん検診を受けていますか？

・プロムナード
＞暮らしを支えるエネルギーについて考えよう

・ふるさと美術の森
＞「風の中に」

・ジャンピングふるさと
＞「ガソリンカー」は続くよ、どこまでも

・ひと・こと ジャーナル
＞夏までに間に合う　引き締まった二の腕を手に入れよう!!

・プロムナード
＞エッ!?こんなものまで!!　四国電力グループの意外な姿を探る

・まちの景観
＞レトロな街並みにある木製遊歩道　「もっきんろーど」

・ジャンピングふるさと
＞女性ならではの視点を活かし、地元の漁業を支えるチカラに

・ひと・こと ジャーナル
＞賢く、オトクに　キャッシュレス決済との上手なつきあい方

・プロムナード
＞お客さまに身近な業務をご紹介‼四国電力送配電がスタート

・ふるさと美術の森
＞「浄化するように咲きほこる」

・ジャンピングふるさと
＞それぞれ違ってどれもいい 柑橘“愛”を全国にPR

・ひと・こと ジャーナル
＞ポイントを押さえて間違えない
フォーマルシーンに映える大人のメイク

・プロムナード
＞4月から、四国電力送配電株式会社が事業を開始

・歴史・民俗DESIGN
＞香川県庁舎ロネオ

・ジャンピングふるさと
＞“乾杯！”の声が町中に響く お酒が取り持つ多くの絆

・ひと・こと ジャーナル
＞いざという時の備え
わが家の非常持出袋を準備しよう

・プロムナード
＞引越しする日が決まったら、電気をWebでお申し込み！

・まちの景観
＞大人も楽しめる大型児童館
「さぬきこどもの国」

・ジャンピングふるさと
＞目指すのは、みんなで子どもたちを育む社会︕

・ひと・こと ジャーナル
＞使いやすくて気持ち良い「ファミリークローゼット」のすすめ

・まちの景観
＞平家の赤旗

・ジャンピングふるさと
＞日本の林業を再生したい！志を持った若者たちを育成

・ひと・こと ジャーナル
＞マンネリ献立、さようなら アレンジおせちに挑戦！

・eしこく探訪
＞欧風レストランSHINOHARA 西洋料理と電化厨房の マイスターが生み出す絶妙の味

・まちの景観
＞プロジェクションマッピングに輝く「道後温泉本館」

・ジャンピングふるさと
＞かつての面影をそのままに…
古くて新しい「ナガヤ暮らし」

・ひと・こと ジャーナル
＞老後はいくらもらえるの？
「ねんきん定期便」はこう使おう

・プロムナード
＞２１世紀の石炭火力発電の歩みから
四国の電力供給について考える

・歴史・民俗DESIGN
＞弘願寺（ぐがんじ）の鬼瓦

・ジャンピングふるさと
＞過疎の地で育む豊かな多様性 新たな別子山地区の歴史が始まる

・ひと・こと ジャーナル
＞暮らしが便利に楽しく変わる！スマート家電を迎えよう

・プロムナード
＞ダム訪問がもっと楽しくなる！「よんでんダムナビ」アプリを配信中！

・まちの景観
＞初代新幹線っぽいユニークな列車 「鉄道ホビートレイン」

・ジャンピングふるさと
＞主役は“廃校”と“地元の魚” 室戸の資源を活用した水族館

・ひと・こと ジャーナル
＞疲れが取れて翌朝スッキリ!!眠りの質を上げる効果的な睡眠メソッド

・プロムナード
＞四国電力の可能性を世界へ広げていく海外事業への挑戦

・歴史・民俗DESIGN
＞纏（まとい）

・ジャンピングふるさと
＞アドリブ演技だからおもしろい！即興演劇のワクワク感で魅了する。

・ひと・こと ジャーナル
＞夏に感じる「冷え」と「むくみ」知っておきたい原因と対策

・eしこく探訪
＞「嫁の気持ち」で作る宅配弁当

・歴史・民俗DESIGN
＞日本のスイスと称される高原「四国カルスト」

・ジャンピングふるさと
＞みんなでタッグを組んで松野ならではの「ジビエ」を

・ひと・こと ジャーナル
＞暑い時期こそ腸活！手軽な発酵食「甘酒」を取り入れましょう

・プロムナード
＞四国と関西を結ぶ 電気の出入り口！阿南変電所

・歴史・民俗DESIGN
＞運動人形

・ジャンピングふるさと
＞自然の中で遊びながら気付き学ぶ 「発見」へ導く「プロガイド」集団

・ひと・こと ジャーナル
＞散らかっても片付けやすい！簡単＆便利なリビング収納

・プロムナード
＞新登場!!でんきといっしょ割引with eライフサポート

・まちの景観
＞岬に出現した恋のパワースポット 石のモニュメント「波の詩（うた）」

・ジャンピングふるさと
＞ふるさとから聴こえるメロディ　人を惹きつける音楽の力

・ひと・こと ジャーナル
＞機能もデザインも満足できる自分にぴったりのメガネを選びましょう

・プロムナード
＞太陽光発電の普及を支える本川発電所～オーバーホールで信頼度向上～

・歴史・民俗DESIGN
＞撫養（むや）の大凧

・ジャンピングふるさと
＞農業にイノベーションを！

・ひと・こと ジャーナル
＞消費税増税に焦らない！無理なく買えるマイホームの値段はいくら？

・プロムナード
＞情報満載！よんでんのホームページ

・まちの景観
＞神秘的な模様が楽しめる巨大万華鏡「三木まんで願鏡（がんきょう）」

・ジャンピングふるさと
＞「玉川地区が好きだから！」　みんなでもっとサイコーに。

・ひと・こと ジャーナル
＞省スペースで手軽にできるはじめてのキッチンガーデン

・プロムナード
＞太陽光発電普及に伴う影響と取り組みについて

・歴史・民俗DESIGN
＞大洲城天守雛形

・ジャンピングふるさと
＞官民が一緒に、わが町をPR「多度津町まねきねこ課」

・ひと・こと ジャーナル
＞だれもが通る更年期をうまく乗り切りましょう

・eしこく探訪
＞交流が始まり、文化が生まれる
あかがねミュージアム

・まちの景観
＞角界に貢献した横綱をたたえる「横綱　前田山記念公園」

・ジャンピングふるさと
＞逆転の発想で目指す「日本一、ドローンが飛ぶ町」

・ひと・こと ジャーナル
＞毎日スッキリ使いやすい！玄関収納の仕組みづくり

・プロムナード
＞そうだったのか、日本のエネルギー事情
〜エネルギーミックスについて考えよう〜

・歴史・民俗DESIGN
＞高松城天守鯱（しゃちほこ）

・ジャンピングふるさと
＞キーワードは「鬼」。町を盛りあげる大人の遊び心。

・ひと・こと ジャーナル
＞心に残る年賀状 〜年始のご挨拶は大切な人に伝わる言葉選びを〜

・プロムナード
＞電気の道を守るラインマン 〜受け継がれる技術と思い〜

・まちの景観
＞復活した昭和初期の劇場「脇町劇場（オデオン座）」

・ジャンピングふるさと
＞「一緒に食べる・一緒に笑う」高知県内に広がる「子ども食堂」

・ひと・こと ジャーナル
＞多忙な年末もこれで楽ちん！冬もの“家事ラク”家電

・プロムナード
＞本当のところはどうなの？
なるほど！ オール電化。

・歴史・民俗DESIGN
＞直会（なおらい）絵馬

・ジャンピングふるさと
＞官と民をアイデアでつなぐ
将来世代のための「まちづくり」

・ひと・こと ジャーナル
＞～自分らしい働き方を考える～
「パートで働きすぎたらソン」って本当？

・プロムナード
＞どんな状況下でもお客さまのもとへ電気をお届けする
それが、四電グループの責任

・まちの景観
＞高知の中心部に誕生した知の拠点
「オーテピア」

・ジャンピングふるさと
＞キャッチコピーで地域をもっと面白く！

・ひと・こと ジャーナル
＞成長に合わせて賢くセレクト
考える力を育てる！おすすめの知育玩具

・eしこく探訪
＞自信を持って生き抜く力を育てる
高松くりの木保育園

・歴史・民俗DESIGN
＞脇差

・ジャンピングふるさと
＞高知県本山町 地域のために動く！
高校生たちの自主活動

・ひと・こと ジャーナル
＞怒りを上手にコントロール
アンガーマネジメント技術を身に付けよう

・プロムナード
＞四国遍路を世界遺産に！
お遍路サポートアプリ
「遍路のあかり」を配信開始


・まちの景観
＞佐田岬半島の立ち寄りスポット
道の駅「伊方きらら館」

・ジャンピングふるさと
＞香川県丸亀市 誰もが夢中になる塩飽諸島の魅力を広めたい

・ひと・こと ジャーナル
＞暑さに負けない夏レシピ

・プロムナード
＞大空を舞台に地域の暮らしを支える ～四国航空株式会社～

・まちの景観
＞龍馬と遊び、学ぶ「高知県立坂本龍馬記念館」

・ジャンピングふるさと
＞地域の魅力に気付く鍵は「よそもの目線」にあり

・ひと・こと ジャーナル
＞白いTシャツを長く着るための洗濯術

・プロムナード
＞自然と向き合いながら水力発電を支えるダム管理所

・まちの景観
＞新たに誕生した名湯&道後温泉別館「飛鳥乃湯泉（あすかのゆ）」

・ジャンピングふるさと
＞徳島県美波町 ウミガメの町をPR「ぬるキャラ」かめたろう

・ひと・こと ジャーナル
＞その医療保険本当に必要ですか？～健康保険と障害年金を忘れないで!～

・プロムナード
＞高松市栗林地区に「ベンリーよんでん」が誕生

・歴史・民俗DESIGN
＞船川神社 旧狛犬

・ジャンピングふるさと
＞高知県高知市 高知大学地域協働学部・株式会社 里人

・ひと・こと ジャーナル
＞忙しくても簡単ラクラク！「とっておきアルバム」

・プロムナード
＞四国電力は、組織の見直しを行いました。

・まちの景観
＞四国と本州をつないで30年「瀬戸大橋」

・ジャンピングふるさと
愛媛県西予市 木工で地域を盛り上げたい！ 「ユスモク・クラブ」

・ひと・こと ジャーナル
伝わる話し方講座～「話すのが苦手」を克服しよう！～

・編集室が選ぶ道の駅No.1グルメ
vol.4 道の駅 貞光ゆうゆう館(美馬郡) 阿波尾鶏鉄板焼きセット

・プロムナード
ライト＆ライフINTERVIEW 玉木宏さん＋柚木美音さん

・あかりちゃんEXPRESS！
お引越しのシーズンです。電気の手続きもお早めに!!

・歴史・民俗DESIGN
山砲

・ジャンピングふるさと
香川県高松市 島に生まれた「第三の場所」 小さな島に人を呼び込む「男木島図書館」

・ひと・こと ジャーナル
プロに教わる讃岐のアレンジ郷土料理 豆乳クリームしっぽくうどん

・プロムナード
「再エネ賦課金」について

・快適すまいる塾
夢の住まいづくりをプロに学ぼう！

・あかりちゃんEXPRESS！
JR 四国 しあわせめぐり旅にご招待 !!

・岡田往子先生の学ぼう放射線
やっぱり心配？子どもへの影響は？

・まちの景観
香川県に現存する唯一の旧郡役所「池戸公民館」

・ジャンピングふるさと
愛媛県宇和島市 仕掛け人は地元のOSSAN酒蔵のある町並みを残そう！「岩松町並み保存会」

・ひと・こと ジャーナル
ラクして続く家計の見直しは「遺族年金」から始まる！

・四国の旬をいただきます
アスパラガスと野菜の味噌炒め

・プロムナード
川口マーン惠美氏 寄稿
「ご存知ですか？再エネ先進国ドイツの実情」

・eしこく探訪
住み慣れた温かい暮らしを愛寿会グループ

・歴史・民俗DESIGN
源内焼 三春駒香炉

・ジャンピングふるさと
高知県須崎市 魅力は見た目と味のギャップ！海のギャングで、須崎ファンの拡大を「須崎うつぼ学会」

・ひと・こと ジャーナル
映画と私

・編集室が選ぶ道の駅No.1グルメ
Vol.3 道の駅 源平の里 むれ(高松市)ハマチ漬け丼

・プロムナード
“偶然”の奇跡が生んだ多度津町「蒼のダイヤ」物語

・岡田往子先生の学ぼう放射線
私たちの強い味方？

・まちの景観
一世紀にわたって豊予海峡を見守る「佐田岬灯台」

・ジャンピングふるさと
香川県さぬき市 それぞれの思いを博物館に 天体望遠鏡で人々をつなぐ

・ひと・こと ジャーナル
40代からは「ベースメイク」が美しさの鍵

・四国の旬をいただきます
媛っ子地鶏の塩麹ガーリックソテー

・プロムナード
自然の恵みを活かしたエネルギー 水力発電

・快適すまいる塾
快適な暮らしの知恵をプロに学ぼう ! Ｑ&Ａ

・歴史・民俗DESIGN
手板鑑

・ジャンピングふるさと
香川県三木町 獅子たちの里に新たな伝統刻む夫婦大獅子

・ひと・こと ジャーナル
毎日の家事がラクになる、キッチン収納

・編集室が選ぶ道の駅No.1グルメ
Vol.2 道の駅 霧の森(四国中央市)昼膳

・プロムナード
お客さまの課題を一緒に解決する技術ソリューション活動

・まちの景観
しまなみ海道のサイクルスタンド「6人のシクロ・ツーリスト」

・ジャンピングふるさと
愛媛県大洲市 少彦名命の終焉の地、大洲少彦名神社を世界に！「おすくな社中」奮闘記

・ひと・こと ジャーナル
老後資金の積立で税金が安くなる!?「iDeCo」を教えて！

・四国の旬をいただきます
土佐あかうしのハンバーグ

・プロムナード
原子力のプロフェッショナル育成に取り組む原子力保安研修所

・歴史・民俗DESIGN
吉田藩陣屋蛙股

・ジャンピングふるさと
徳島県小松島市 「まちの駅」から未来へ広がる活動を支えて―

・ひと・こと ジャーナル
楽しい・かわいいスマホカメラ術 ～風景や子どもの表情を写真で伝えよう～

・四国の旬をいただきます
アジの南蛮漬け

・プロムナード
首都圏のお客さまにもよんでんを！

・あかりちゃんEXPRESS！
暑い夏こそ、賢くおトクに！

・まちの景観
荒波が削り出した造形美「観音岩」と「大堂海岸」

・ジャンピングふるさと
香川県宇多津町 寺社が舞台の真夏の学び場「うたづ寺子屋」

・ひと・こと ジャーナル
原因と対策を考える女性を悩ます「不定愁訴」

・四国の旬をいただきます
ハモと夏野菜のゆず胡椒和え

・プロムナード
あらゆる想定をして、安定した電気を送る 私たちの暮らしを守る中央給電指令所

・eしこく探訪
瀬戸内海を楽しむ絶好のスポット＜マリンパーク新居浜＞
地域に開かれた福祉の拠点＜社会福祉法人 瑞祥会＞

・歴史・民俗DESIGN
高知県立高知城歴史博物館