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よんでんコンシェルジュ

ほっと安心♪今月のヨガ

今月のテーマは足元の血流改善です。血流の改善は、免疫力を向上させる効果もあります。ご自宅で過ごす時間も多くなりますが、ヨガでリラックスしませんか。

講師

touca yoga studio
インストラクター

矢部 杏栄