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よんでんコンシェルジュ

ほっと安心♪今月のヨガ

今月のテーマは座ってできる肩こりの解消法です。おウチやオフィスで少し疲れた時、簡単にできるストレッチをご紹介します。ヨガでちょっと息抜きしませんか。

講師

touca yoga studio
インストラクター

矢部 杏栄